Истории Девушка ЗОЖ: Анастасия Ермолаева 21.12.2015 Максим Кудеров Привет! Расскажи о себе Мне 28 лет, рост 175, вес 58, обхват груди — 87, талии — 65, бедер — 95. Закончила вуз по специальности международная экономика, сейчас получаю второе образование по физической реабилитации. Работаю в ИТ-компании…
Наука и медицинаО наболевшем 12 методов борьбы со стрессом от ученых 21.12.2015 Максим Кудеров Современный разгоняющийся мир, захватывает и требует от каждого из нас все больше и быстрее (особенно, перед новогодними праздниками). Не все с этим справляются, поэтому стрессу в той или иной форме подвержен практически каждый современный человек. Зожник…
ФитоняшкиФото Фитоняшки #47: в розовых тонах 18.12.2015 Максим Кудеров Давненько мы не радовали вас старыми (молодыми), добрыми (надеемся) фитоняшками. Сегодня, в основном, в розовых тонах. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21….
Мнение Тренер чемпионов Ивета Стаценко: «Выиграть может тот, кто не боится проиграть» 17.12.2015 Максим Кудеров Чемпионка, тренер, жена и мама. Ивета Стаценко — личность легендарная. С ее легкой руки десятки девушек стали чемпионками и звездами фитнеса, однако как говорит Ивета, эти победы сделали ее сапожником без сапог: тренер просто не успевает…
Наука и медицина Питание для выносливости: как, сколько и когда есть углеводы 17.12.2015 Максим Кудеров Заведующий спортивной лабораторией студии Trifit Сурен Арутюнян запустил свой канал на Youtube, где понятно рассказывает о научных достижениях для любителей бега и триатлона. Зожник разложил видео Сурена в этот текст — о том, как надо питаться,…
