«Акватория лета» — теперь с «Фитнес Интенсивом» 24.04.2018 Максим Кудеров Хотите отдохнуть на море по тем же ценам, что и в прошлом году, да еще и в молодежной компании таких же активных любителей фитнеса как и вы сами? Мы снова публикуем пост про любимое нами место между…
Instagram 10 красивых спортзалов по версии AD 23.04.2018 Максим Кудеров Редакция журнала об архитектуре и дизайне AD (версия из США) выбрала самые стильные спортзалы в мире — от Лас-Вегаса до Сингапура. Мы перевели о каждом пару слов и показываем пару фото. Посмотрите, какими разными и интересными могут быть спортивные…
БегНаука и медицина Правда ли, что бегун с хорошей растяжкой и бегает лучше? 23.04.2018 Максим Кудеров Наука говорит о том, то статическая растяжка — ухудшает результаты в беге. О том, что выяснили ученые — отрывок из книги «Кардио или силовая» с разрешения издательства «Альпина Паблишер». Даже если мы не можем прийти к…
Наука и медицина 5 научных причин, почему вам нужен отдых на море 19.04.2018 Максим Кудеров Если вы все еще не запланировали пляжный отдых, то книга морского биолога Уоллеса Николса поможет вам передумать. Научные доводы, почему вам нужно на море. Книга называется «Blue Mind: The Surprising Science That Shows How Being Near,…
Мнение Как тренироваться с травмой колена 19.04.2018 Максим Кудеров Свежий перевод текста Ли Бойс о том, как тренироваться с «худшей травмой в мире» — травмой колена. Худшая травма в мире В 2017-м во время игры в баскетбол со мной случилось это: билатеральный разрыв надколенных сухожилий….
