С чего начать. Пошаговый гид Зожника
С чего начать, к чему быть готовыми, что не забыть, как продолжить и не потерять интерес
Андрей Чирков: в марафонцы на спор
С финиша своего первого марафона тогда 52-летнего Андрея Чикова увезли на «скорой» — не успел подготовиться.
Массово и глупо. Как «спортивные сообщества» ВКонтакте дурят своих подписчиков
Самые массовые сообщества о здоровье во ВКонтакте (например, «Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни», 2,7
Instagram качка: Денис Гусев
Продолжаем педалировать тему парней в дурацких шортах. Сегодня посмотрим на Дениса Гусева — первого российского атлета,
11 заблуждений людей, которые не верят в калории
Исследование за исследованием показывает, что для потери веса надо меньше есть и больше двигаться. Но до