В день борьбы против рака мы напоминаем о том, от чего чаще всего умирают люди по данным ВОЗ в сравнении в 2016-м и 2000-м годах.

Всего в мире в 2016 году умерло 56.9 млн человек, и более половины смертей (а точнее — 54%) связаны вот с этими ведущими 10 причинами:

Ведущие причины смерти в мире по данным ВОЗ. 2016 г.

Ишемическая болезнь сердца и инсульт уносят больше всего человеческих жизней – в 2016 г. в общей сложности 15,2 миллиона. Последние 15 лет эти заболевания остаются ведущими причинами смерти в мире.

От хронической обструктивной болезни легких в 2016 г. умерли 3,0 млн человек, а от рака легких (наряду с раком трахеи и бронхов) – 1,7 млн человек.

Диабет унес в 2016 г. 1,6 млн человеческих жизней против менее 1 млн в 2000 году.

Для сравнения — та же ведущая десятка смертей в 2000-м году:

Ведущие причины смерти в мире под данным ВОЗ в 2000-м году.

С 2000 по 2016 г. смертность от деменции возросла более чем в 2 раза, в связи с чем это заболевание стало 5-й ведущей причиной смерти в мире в 2016 году против 14-й в 2000 г.

Инфекции нижних дыхательных путей остаются самой смертоносной инфекционной болезнью, от которой в 2016 г. в мире умерли 3,0 млн человек. С 2000 по 2016 г. показатель смертности от диарейных болезней сократился почти на 1 млн, однако в 2016 г. от них все равно умерли 1,4 млн человек.

Аналогичным образом, и от туберкулеза за этот период умерло меньше людей, однако он по-прежнему относится к числу 10 ведущих причин смерти, унеся 1,3 млн человеческих жизней.

ВИЧ/СПИД не относится более к числу 10 ведущих причин смерти: в 2016 г. от него умерли 1,0 млн человек против 1,5 млн. человек в 2000 году.

В 2016 г. в результате ДТП погибли 1,4 млн человек, три четверти из которых (74%) − мужчины и мальчики.

Зависимость причин смерти от достатка

При этом в ВОЗ заметили, что причины смерти в среднем в мире — это как средняя температура по больнице. И если посмотреть на ведущие причины в странах с низким доходом (те же африканские страны) и с высоким доходом — топ-10 будет сильно отличаться.

Вот к примеру, от чего чаще всего умирают в самых бедных странах:

А вот аналогичный список для самых богатых стран:

В 2016 г. более половины случаев смерти в странах с низким уровнем дохода были вызваны так называемыми состояниями “группы I”, включающими инфекционные болезни, материнскую смертность, патологии, возникающие при беременности и родах, и недостаточность питания. В странах с высоким уровнем дохода на такие причины приходятся менее 7% случаев смерти.

Почему важно знать о причинах смерти

Да, с точки зрения ВОЗ — это позволяет «оценить уровень развития систем здравоохранения», но для вас лично эти графики — в общем-то довольно конкретный список, что надо делать, чтобы значительно повысить собственную выживаемость и продолжительность жизни:

  • Избавиться от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя, сидячий образ жизни),
  • Больше двигаться (регулярно заниматься любой нравящейся вам физической нагрузкой),
  • Тренировать не только тело, но и мозг (читать, учить языки, решать задачи, медитировать, заниматься йогой и тайцзи),
  • Рационально питаться (например, по принципам той же Гарвардской тарелки).

Будьте здоровы!

Источник данных: ВОЗ

 

Читайте также на Зожнике:

22 идеи для маленьких изменений к лучшему

22 ответа. Как будут выглядеть татуировки, когда постареешь?

Commotio cordis или смерть от удара в сердце

“Я: 2.0” Лекция президента школы “Сколково” Андрея Шаронова

Основные причины смерти: в медиа и в реальности