Старое тело на новый лад. С чего начать?

По весне подснежники появляются не только в лесу и на дорогах, но и в спортзале. Завсегдатаев спортзала и профессиональных спортсменов веселит этот ежегодный аттракцион: приходит в зал индивид, обычно это девушка лет 25-30, и говорит тренеру что-то вроде: «Я хочу похудеть к лету».

Instagram качка: Blake Valdez из Солт-Лейк-Сити

Блейк молодой, красивый и очень активный. Занял первое место среди "натуральных" бодибилдеров и третье в категории Physique в 2012 году. Хочет стать IFBB Pro спортсменом (а кто не хочет?)

Правильный вегетарианский бургер

Некоторые отзываются о вегетарианцах плохо. Но мы точно не такие. Мы вот даже нашли и перевели для этих особенных людей рецепты бургеров без мяса.

4 рецепта: низкокалорийное и полезное мороженое

После того, как съешь такой десерт, чувствуешь, как будто ты обманул весь мир: вкусно, сладко да еще и полезно.

Страница 18 из 18 1 17 18