20 парней, которые занимаются йогой. Фотоподборка

Мускулистые и поджарые, совсем юные и взрослые, одинокие и женатые - все они такие разные, но одинаково сильно любят принимать причудливые асаны и фотографироваться.

Авторский дизайн фитнес-трекеров

Как необычно может выглядеть ваш Jawbone, FitBit или любой другой трекер.

Акупунктура: лечит или калечит?

Акупунктура овеяна множеством легенд. Но помогает ли она на самом деле? Рассказывает Александр Панчин на сайте "Популярная механника".

Вакцина от ВИЧ прошла клинические испытания

СМИ сообщили об успешном испытании вакцины против ВИЧ. Что это означает + мифы о ВИЧ.

30 бородатых и накачанных мужчин

Согласно Википедии "борода является одним из мужских вторичных половых признаков, обусловленных наличием тестостерона".

Веселенькие леггинсы и тайтсы, которые вы можете купить прямо сейчас

Вряд ли глядя на них вы и окружающие начнете хохотать, но расцветочки у этой одежды и правда жизнеутверждающие.

Алкоголь не убивает клетки мозга

Нет, сенсаций никаких не будет: неумеренное употребление алкоголя приносит вред организму и часто немало других проблем — это знают даже дети. Однако далеко не все, что приписывается «зеленому змию» — правда.

9 фактов о крови, которые вы могли не знать

У кого существует больше типов крови, чем у человека, и почему разные группы крови нельзя смешивать?

Боль в пояснице. 15 самых частых вопросов и ответов

Этот пост нейрохирург Алексей Кащеев опубликовал на своей странице в Facebook. Алексей - тот самый врач из научного центра неврологии РАМН, который опубликовал переписку с журналисткой LifeNews. Тут ссылка на его интервью для радио "Эхо Москвы".

Смартфоны смогут диагностировать рак и папилломавирус

Исследователи создали специальное устройство, которое закрепляется на камере смартфона и в течение 45 минут выявляет в тканях человеческого организма следы рака или папилломавируса.

Чем опасны трансжиры?

Одна из самых серьезных «страшилок», связанных с пищевой химией, — трансжиры. Химик Сергей Белков развернуто рассказывает об этом.

О вреде бега и пользе холестерина

8 утверждений о здоровом образе жизни, опровергнутые или пересмотренные врачами.

Найден способ “починки” нейронов при рассеянном склерозе

Ученые заявили, что обнаружили два лекарственных препарата, которые способны восстанавливать миелиновую оболочку нервных волокон, а значит, могут быть использованы для лечения рассеянного склероза.

Десять профессиональных триатлетов. Фотоподборка

Посмотрите, как выглядят люди, которые проплывают 4 км на открытой воде, проезжают 180 км на велосипеде и после этого пробегают марафон.

Изменяет ли наше тело наш разум?

Мы знаем, что наш разум изменяет наше тело, но изменяет ли наше тело наш разум? И когда я говорю о разуме в случае с чувством силы, что я имею в виду? Важные жизненные трюки.

Как и из чего делают растворимый кофе?

Как делают растворимый кофе и в чём его различия у разных производителей? Разбираемся с Андреем Эльсоном и сотрудником «Моспищекомбинат»

Татьяна Прокофьева о минимальном проценте подкожного жира

Неоднократная чемпионка "фитнес бикини" о минимальном проценте жира без вреда здоровью.

Идеальный зал дома


Да, сделать крутой спортзал в типовой квартире вряд ли получится. Но какие-то идеи из статьи Дона Джона вы точно сможете взять на вооружение. Завидуем такому залу!

Когда искусственное сердце станет реальностью?

Биофизик Константин Агладзе о проблемах, перспективах и стоимости выращивания сердца и других органов.

5 мифов о радиации

Йод и свинец как способы защиты от излучения, зеленое свечение радиоактивных веществ и другие распространенные представления о радиации.

Бриджит Куба: зачем женщинам заниматься йогой

Это авторский текст преподавателя йоги Бриджит Куба, которая выступает за то, чтобы женщины всех возрастов, форм, размеров, смогли полюбить свое тело и сделать его здоровым.

Рекордсмены мира по тяжелой атлетике. Фотоподборка.

Как выглядят те, кому большая мышечная масса нужна, прежде всего, для красоты, мы показываем часто, а вот про тех, кого мышцы интересуют сугубо с точки зрения силы - редко. Сегодня на Зожнике день тяжелоатлетов, которые поставили мировой рекорд в этом нелегком во всех смыслах спорте.

«Депрессия отменяется»: Как победить хандру

Психолог Ричард О’Коннор рассказывает о том, как можно справиться с гнетущим чувством печали и отчаяния. The Village приводит отрывки из его книги, а мы перепечатываем.

Как убить депрессию в зародыше

Весной становится выше вероятность сезонных депрессий, вызванных сильнейшими ежедневными фрустрациями, социальными фобиями и переживаниями, связанными с интимной сферой. Редакция "Метрополя" попросила профессионального психолога дать читателям несколько полезных советов, которые помогут избежать весенней депрессии и ее последствий, а мы с делимся этой статьей с вами.

Подготовка к марафону: я и моя травма. Чему она меня научила?

Великолепный текст от Юлии Гребенкиной, который был опубликован на beautyinsider.ru. Спасибо за откровенность! Шлем лучи здоровья.

15 постных блюд до 200 ккал в 100 граммах

Чтобы узнать как приготовить вкусное, постное блюдо, кликните по фотографии.

10 YouTube-каналов с домашними тренировками

Перечисляем YouTube-каналы с тренировками на любой вкус и уровень подготовки — от занятий, завязанных на индийских танцах и тверкинге, до хардкорных тренировок, как у морских пехотинцев.

Домашние тренировки: как побороть лень

Отмазки — это то, что преследовало меня, пока я в одно решающее утро не поняла, что надо лечь на коврик и отжаться — сейчас или никогда.

Почему химия в еде и пищевые добавки не должны пугать людей

«Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные натуральные продукты. Но то, что они под этим понимают, по большей части мифы, рассказывает химик-флейворист Сергей Белков.

Новый способ вырастить кость

Вот он - мир будущего. Мы живем в нем.

Почему сахарозаменители НЕ приводят ожирению по мнению Сергея Белкова

Не так давно мы опубликовали статью "Почему по мнению доктора Северинова сахарозаменители приводят к ожирению". Выводы доктор делал основываясь на исследованиях израильских ученых. Но у нас есть козырной туз в рукаве - химик-флейворист Сергей Белков, чьи статьи про глутамат мы неоднократно публиковали, который резко раскритиковал эту статью.

Мужчины времен видеосалонов

Современная гонка вооружений мышцами, подбадриваемая химической промышленностью, несколько сместила приоритеты и идеалы. Давайте вспомним, какие мужики считались крутыми в прошлом веке.

Рацион в арабском стиле на 1550 ккал

Очень жаль, что в египетских отелях редко подают национальные блюда. Может быть, они им кажутся недостаточно изысканными и вкусными по сравнению с салатом "Цезарь"? На наш вкус, арабская национальная еда просто божественно вкусная.

Как накачаться эктоморфу

Не так давно видеоблогер Олег Чикин сходил на тренировку к широкоизвестному в качковских кругах Александру Назаренко. Сегодня мы публикуем это видео и рецензию на него от Андрея Антонова.

Почему диеты обычно не работают

Нейробиолог Сандра Амодт на собственном примере преподаёт важный урок о том, как наш мозг управляет организмом, и демонстрирует на научных данных, почему диеты не только не помогают, но и могут причинить больше зла, нежели добра. Она предлагает способ освобождения от зацикленности на диетах при помощи интуиции.

Почему сахарозаменители приводят к ожирению

Были опубликованы результаты исследования, демонстрирующего, что употребление в пищу сахарозаменителей приводит к физиологическим изменениям, типичным для состояния ожирения, а ответственны за такие изменения живущие в нас микроорганизмы.

Страница 18 из 24 1 17 18 19 24