ЕдаСоветы 10 фактов о пользе жевательной резинки для здоровья 16.04.2019 Юлия Кудерова Многочисленные научные исследования доказывают: жвачка помогает в работе самых разных органов человеческого организма — от головного мозга до иммунной системы. 1. Повышает слюноотделение и очищает полость рта Американская ассоциация стоматологов подтверждает: жевание жвачки без сахара в…
СоветыШмотки Как выбрать и где купить коврик для йоги 15.04.2019 Юлия Кудерова Да, йоги в Индии прямо на земле занимаются и ничего. Но, уверяем вас, как только вы купите подходящий для вашей практики коврик, то йожиться станет гораздо приятнее. Зачем нужен коврик Зачастую бывает так, что начинающий домашний…
ПсихологияСоветы Как найти психолога, который поможет, а не навредит 11.04.2019 Юлия Кудерова Это текст психолога, профессора Колумбийского университета Светланы Комиссарук, которая с точки зрения профессионала объяснила, как правильно искать себе терапевта, был опубликован на snob.ru в блоге Палины Санаевой. Психология – это наука Во всем мире никто не…
МотиваторыСоветы Стратегический ЗОЖ: ставить цели по модели SuPeRSMART и достигать их 09.04.2019 Юлия Кудерова Коуч по здоровому образу жизни, консультант по фитнесу Ольга Малюк рассказывает, как ставить цели в области здоровья и не бросать начатое на полпути. Честно ответьте на вопрос, зачем вам это нужно Люди называют много причин, почему…
Наука и медицинаСоветы 12 ситуаций, когда нужно срочно вызывать «Скорую» 08.04.2019 Юлия Кудерова Мы все подозреваем как сильно загружены сотрудники Скорой помощи, и слышим как потешаются над теми, кто вызывают неотложку «по каждому чиху». Но здоровье дело такое – лучше перебдеть, чем недобдеть. Если с вами происходит что-то из…
