Здоровье планетыМнениеМотиваторыНаука и медицинаО наболевшем Колбаса убивает: об опасности переработанных мясопродуктов 21.03.2018 Максим Кудеров В британской The Guardian вышла статья об опасности мясных переработанных продуктов. Мы захотели и перевели ее для читателей Зожника. Передаем слово первоисточнику, который умело опирается на науку и экспертов: Эра безмятежного поедания ветчины и сосисок закончилась…
Наука и медицина 21 вещь от которых (согласно науке) не зависит похудение 19.03.2018 Максим Кудеров Читатели Зожника прекрасно знают, единственное и основное, что почти в 100% случаев гарантирует похудение. Но на всякий случай, не лишне повторить весь список того, что точно НЕ РАБОТАЕТ для похудения. 1. Кардио на голодный желудок Не…
Наука и медицина Заложено ли в генах стремление заниматься спортом? 15.03.2018 Максим Кудеров Заложено ли в генах предрасположенность к спорту? Какое влияние вообще гены имеют на результаты? Какие есть на эту тему исследования? Когда в 2008 году компания Atlas Sports Genetics из Колорадо начала раскручивать тест на определение спортивных…
Наука и медицинаО наболевшем Как долго нужно беречься после растяжения или травмы? 13.03.2018 Максим Кудеров Глава из любимой Зожником книги «Кардио или силовая» о том, почему нужно восстанавливаться активно и как можно быстрее после травмы. Когда канадская фигуристка Анабель Ланглуа в результате несчастного случая на тренировке чуть больше чем за год до Олимпиады-2010…
Наука и медицинаПрепараты По полочкам: противовирусные средства 12.03.2018 Максим Кудеров Какие противовирусные препараты обладают доказанной эффективностью, а какие — нет. Согласно статистике, ОРВИ занимают 90-95% от всех инфекционных заболеваний. В России с этими инфекциями сталкиваются более 40 миллионов человек в год. Многие врачи придерживаются мнения, что бороться с…
