ЕдаКетоНаука и медицина Что такое кетогенная диета 01.03.2016 Никита Колмагоров Что говорит наука о кетогенных диетах и почему они, скорее всего, не сильно помогут вам «просушиться». Существует множество различных схем питания, у многих из которых даже есть красивые названия, например «диета южного пляжа» (south beach diet),…
Наука и медицина Могут ли излишние кардио-тренировки причинить вред сердцу? 29.02.2016 Максим Кудеров Исследования связывают длительные тренировки на выносливость с различными проблемами сердца. Зожник перевел текст эксперта Рэйчел Стёртс. Чрезмерная нагрузка на выносливость вредит сердечно-сосудистой системе Огромное число исследований за последнее десятилетие показывает, что интенсивные длительные упражнения на выносливость могут причинить вред…
Наука и медицина Натуральные методы борьбы с сахарным диабетом 2 типа 29.02.2016 Александр Максименко Фитнес-эксперт и ученый Джон Берарди вместе с известным в США доктором Спенсером Надолски дают рекомендации, как бороться с сахарным диабетом 2 типа с помощью питания, тренировок и приёма добавок. Эти рекомендации ни в коем разе не могут…
Наука и медицинаО наболевшем Натуральные методы борьбы с высоким артериальным давлением 25.02.2016 Александр Максименко Фитнес-эксперт и ученый Джон Берарди вместе с известным в США доктором Спенсером Надолски дают рекомендации, как бороться с высоким артериальным давлением с помощью питания, тренировок и приёма добавок. Эти рекомендации ни в коем случае не могут рассматриваться как альтернатива…
Наука и медицинаО наболевшем Натуральные методы: как снизить уровень холестерина без лекарств 24.02.2016 Александр Максименко Фитнес-эксперт и ученый Джон Берарди вместе с известным в США доктором Спенсером Надолски дают рекомендации, как снизить уровень холестерина без лекарств. Эти рекомендации ни в коем случае не могут рассматриваться как альтернатива медикаментозному лечению. Однако в сочетании с…