ДолголетиеКнигиПсихология Как меняется личность с годами. Отрывок из книги нейробиолога 28.05.2021 Максим Кудеров Как меняется личность человека по мере старения — отрывок из книги нейробиолога «Счастливое старение».
КнигиНаука и медицина 6 причин, почему эволюция не избавила нас от болезней 10.02.2021 Илья Втюрин Эволюция дала человеку всё, чтобы стать доминирующим видом на планете, но так и не смогла избавить его от болезней. Человек всё так же подвержен заболеваниям, и психическим в том числе. С разрешения издательства «Альпина Паблишер»…
КнигиСоветы Поиски своего врача: 7 признаков хорошего доктора 05.02.2021 Илья Втюрин В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Хороший доктор» — руководство для пациента по выбору подходящего врача. Книга написана по опыту работы с американской системой здравоохранения, но ключевые пункты применимы и в России. Авторы дают множество практических…
КнигиПохудение Как ставить цели, если хочешь похудеть (и не только похудеть) 15.01.2021 Илья Втюрин Часто для того, чтобы достичь цели, нужно найти свою истинную мотивацию. Когда человек разберётся с «зачем», то все сложности возникающие в процессе достижения цели уже не кажутся непреодолимыми. Мы публикуем главу из книги Максима Кудерова «9…
КнигиПсихология Избегайте ненужных конфликтов 11.01.2021 Илья Втюрин Существуют конфликты, которых нельзя избежать, потому что цена, которую вы заплатите за это, окажется слишком высокой. Если мы не обозначим личные границы и перестанем их защищать, это приведет к вторжению в наше личное пространство. Но есть…
