Возраст счастьяМотиваторы Вим Хоф: «Главное — научиться правильно дышать» 18.02.2014 Максим Кудеров 54-летний голландец Вим Хоф может часами сидеть в ледяной воде, бегать босиком по снегу и выдерживать низкие температуры. Он уверяет, что эти способности, а с ними и идеальное здоровье, может приобрести каждый, в любом возрасте. Главное…
Возраст счастьяМотиваторы История самой возрастной бодибилдерши мира 09.02.2014 Максим Кудеров Мы разыскали это проникновенное видео на сайте prevention.com и перевели для вас историю Эрнестин Шепард, самой возрастной бодибилдерши в мире. «Мне уже давно не нужен будильник для того, чтобы просыпаться. Я встаю каждый день в 2.30 и…
Возраст счастьяМотиваторы Андрей Чирков: в марафонцы на спор 02.02.2014 Максим Кудеров С финиша своего первого марафона тогда 52-летнего Андрея Чикова увезли на «скорой» — не успел подготовиться. Но лучше с самого начала. В марафонцы спьяну Андрей Чирков стал марафонцем спьяну. Отмечал с американскими коллегами завершение проекта. Не успевал…
Возраст счастьяМотиваторы Боб Дельмонтек и его «Пожизненный фитнес» 22.01.2014 Максим Кудеров Доктор Боб Делмонтек (Bob Delmonteque) – старейший фитнес-консультант Америки. В возрасте 84 года Боб Делмонтек бегает марафон, проезжает на велосипеде 120 миль, и жмет лежа более чем 250 фунтов (114 кг). Доктор Делмонтек тренировал голливудских звезд,…
Возраст счастьяМотиваторы Грета Понтарелли: на пилоне с 59 лет 12.01.2014 Максим Кудеров Грете Понтарелли 61 год. Она появляется перед публикой в блестящем открытом купальнике, подходит к шесту, изгибается, берется за шест руками и легко отрывается от земли. В течение следующих нескольких минут Грета показывает на шесте удивительно сложное и…