Малина
18.11.2024 11:19
Дневник тренировок за 18.11.2024
Бокс ✅ Милый мужчина сегодня вновь заменял постояшку 😁 Мне начинает
это нравиться)) Объясняет он очень хорошо 👌
Растяжка ✅
Растяжка ✅
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
||
Расход калорий |
300 |
110 |
410 |
Результаты за день
Энергозатраты: 410 ккал
4
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Лучшие рационы
2025-10-01
Калорийность: 1448 кКал
2025-10-04
Калорийность: 1955 кКал
2025-10-03
Калорийность: 2451 кКал
Интересные блоги
