Малина
13.10.2024 20:07
Дневник тренировок за 13.10.2024
Любимый пилон в воскресенье ♥️ Учим всегда что-то интересное и
новенькое👏Сегодня учили вылеты, крутки 🤗 Парочку полушпагатов) В
среду нужно придумать ещё часть танца и соединить с готовой😊 
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
230 |
230 |
Результаты за день
Энергозатраты: 230 ккал
6
Интересные блоги
27-07-2025
Дневник тренировок за 27.07.2025
Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
▪️Черника пошла в расход.
Сегодня была тревожная ...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Лучшие рационы
