Малина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Малина

13.10.2024 20:07

Дневник тренировок за 13.10.2024

Любимый пилон в воскресенье ♥️ Учим всегда что-то интересное и новенькое👏Сегодня учили вылеты, крутки 🤗 Парочку полушпагатов) В среду нужно придумать ещё часть танца и соединить с готовой😊

Данные с моих фитнес часов

	1	Итог
Расход калорий	230	230

Результаты за день

Энергозатраты: 230 ккал

6

Новые рецепты

Плов с курицей

Автор Николай

Икра баклажанная

Автор Анна

Овощи запеченые

Автор Анна

Лучшие рационы

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%

Интересные блоги