Малина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Малина

04.09.2024 15:10

Дневник тренировок за 04.09.2024

Растяжка перед пилоном 50 минут ✅
Пилон по расписанию ✅
Неплохо потренила) Никак не могу полный оборот доделать 😅 все время красивый ракурс в зеркало, а не в камеру лицом 😮‍💨🤭

Данные с моих фитнес часов

	1	2	Итог
Расход калорий	120	250	370

Результаты за день

Энергозатраты: 370 ккал

3

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Котлеты из фарша индейки с грибами

Автор Малина

Автор Екатерина

Йогурт с разными добавками

Автор Ксения