Малина
10.07.2024 13:26
Дневник тренировок за 10.07.2024
✅ Пилон по расписанию
На улице жара, душно 🥵 И в зале даже кондиционер не справляется.
Тренить сложнее, потому что скользко 💦
Но в целом, я довольна 👍
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
250 |
250 |
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
4
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания за 31.07.2025
▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
▪️Черника пошла в расход.
Сегодня была тревожная ...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Лучшие рационы