Малина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Малина

10.07.2024 13:26

Дневник тренировок за 10.07.2024

✅ Растяжка 50 минут
✅ Пилон по расписанию
На улице жара, душно 🥵 И в зале даже кондиционер не справляется.
Тренить сложнее, потому что скользко 💦
Но в целом, я довольна 👍

Данные с моих фитнес часов

	1	Итог
Расход калорий	250	250

Результаты за день

Энергозатраты: 250 ккал

4

Лучшие рационы

Катерина

Калорийность: 1457 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1810 кКал

Витамины и минералы: 98%

Калорийность: 1773 кКал

Витамины и минералы: 95%

Интересные блоги

Новые рецепты

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

Икра баклажанная

Автор Анна