Малина
03.07.2024 14:16
Дневник тренировок за 03.07.2024
Растяжка перед пилоном 50 минут ✅
Пилон по расписанию 1,5 часа✅
Так увлеклись, что после ухода тренера ещё минут 30 отрабатывали элементы)) Опытные девочки очень крутые и отзывчивые🙏 Помогают новичкам разобраться с техникой 🥰
Пилон по расписанию 1,5 часа✅
Так увлеклись, что после ухода тренера ещё минут 30 отрабатывали элементы)) Опытные девочки очень крутые и отзывчивые🙏 Помогают новичкам разобраться с техникой 🥰
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
400 |
400 |
Результаты за день
Энергозатраты: 400 ккал
2
Лучшие рационы
2025-12-19
Калорийность: 1326 кКал
2025-12-17
Калорийность: 1923 кКал
2025-12-09
Калорийность: 2214 кКал
Интересные блоги
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
18-12-2025
Хочется социальной версии
Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...
23-12-2025
История о том, как я выпала из дневника 😂
Ну что ж, самое время рассказать, почему последние...
Новые рецепты
