Малина
19.06.2024 12:48
Дневник тренировок за 19.06.2024
Растяжка перед пилоном 50 минут ✅
Пилон по расписанию ✅ Отработка простых базовых элементов, которые почему-то не делала раньше (четвёрка, банан)
Пилон по расписанию ✅ Отработка простых базовых элементов, которые почему-то не делала раньше (четвёрка, банан)
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
300 |
300 |
Результаты за день
Энергозатраты: 300 ккал
Интересные блоги
02-05-2026
Дневник питания за 01.05.2026
▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...
05-05-2026
Дневник тренировок за 04.05.2026
2,5 часа в тренажерке. Ну, ладно, ладно .. минут 3...
06-05-2026
Мяу!
Премордиальный.
Я запомню.
Лучшие рационы
2026-05-06
Калорийность: 2134 кКал
2026-05-07
Калорийность: 2183 кКал
2026-05-08
Калорийность: 2486 кКал
Новые рецепты
