Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Александр

01-06-2026

Дневник питания за 01.06.2026

Товарищи. Мы тут все соблюдаем КБЖУ(или пытаемся),...

1 9

Александра

07-06-2026

Дневник питания за 06.06.2026

Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...

5 5

Юля М

07-06-2026

Итоги месяца

Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...

5 5

Малина

02-06-2026

Дневник тренировок за 01.06.2026

С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярки...

4 4

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%