Блог
Войти
Ной
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ной
15.09.2023 09:26
У меня такое случилось
Жена начала принимать какаин (какао+протеин) , что думаете?
3
10
Юля
15.09.2023 11:37
Ну штош, богато жить не запретишь! 😁
Кошь
15.09.2023 12:57
звучит шикарно, а какой рецепт? прот же вроде нельзя в кипяток?
Наталья
15.09.2023 13:16
Звучит так интересно. И тоже вопрос к приготовлению: не сворачивается от горячего?
Ной
15.09.2023 19:57
Кошь
, молоко 40 секунд греет в микроволновке и кладёт какао (растворимое) и протеин
Ной
15.09.2023 19:59
Наталья
, молоко 40 секунд греет в микроволновке и кладёт какао (растворимое) и протеин
Кошь
16.09.2023 02:23
Ной
, мерси! буду чередовать с протеиновым капучино, значит ))
Nikolai
16.09.2023 05:08
Ной
, для чего греть молоко?
Ной
16.09.2023 06:37
Nikolai
, так вкуснее
Юлишна
16.09.2023 10:23
А что тут думать? Присоединяйтесь к жене))
Ной
17.09.2023 19:14
Юлишна
, я достаточно белка получаю из еды
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
02-04-2025
Дневник питания за 01.04.2025
Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...
5
15
Валерия
02-04-2025
Дневник питания за 02.04.2025
Денек сегодня так себе, но кбжу удержала. Однако, ...
4
14
Женя
28-03-2025
Дневник питания и тренировок за 28.03.2025
26 До даты х 124 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
10
Женя
01-04-2025
Дневник питания и тренировок за 01.04.2025
30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
6
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
5
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-04
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2025-04-04
Калорийность:
2052 кКал
Витамины и минералы:
90%