Блог
Войти
Ной
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ной
15.09.2023 09:26
У меня такое случилось
Жена начала принимать какаин (какао+протеин) , что думаете?
3
10
Юля
15.09.2023 11:37
Ну штош, богато жить не запретишь! 😁
Кошь
15.09.2023 12:57
звучит шикарно, а какой рецепт? прот же вроде нельзя в кипяток?
Наталья
15.09.2023 13:16
Звучит так интересно. И тоже вопрос к приготовлению: не сворачивается от горячего?
Ной
15.09.2023 19:57
Кошь
, молоко 40 секунд греет в микроволновке и кладёт какао (растворимое) и протеин
Ной
15.09.2023 19:59
Наталья
, молоко 40 секунд греет в микроволновке и кладёт какао (растворимое) и протеин
Кошь
16.09.2023 02:23
Ной
, мерси! буду чередовать с протеиновым капучино, значит ))
Nikolai
16.09.2023 05:08
Ной
, для чего греть молоко?
Ной
16.09.2023 06:37
Nikolai
, так вкуснее
Юлишна
16.09.2023 10:23
А что тут думать? Присоединяйтесь к жене))
Ной
17.09.2023 19:14
Юлишна
, я достаточно белка получаю из еды
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-14
Калорийность:
2666 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Интересные блоги
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Катерина
17-09-2025
Дневник питания за 17.09.2025
День без силовых, пониженное количество калорий. Б...
4
1