Внешне спортивные носки практически не отличаются от обычных. Но можно отличить спортивные носки от повседневных, которые мы носим каждый день по материалу, конструкции и плотности пошива.
Спортивные носки не производят из чистого хлопка. В них обязательно есть процент синтетики. А иногда бывают спортивные носки изготовлены полностью из синтетических материалов.
На спортивных носках более плотная резинка, которая фиксирует носки на стопе и тем самым предотвращает сползание носков во время занятий спортом.
Шов на пальцах делают специально тонким, что помогает не натирать стопу в спортивных носках при активных упражнениях.
Спортивные носки отлично отводят влагу, есть даже специальные носки в сеточку.

Следует помнить о важном правиле, что спортивные носки - это часть спортивной формы, и если вы занимаетесь дома, вам необходимы такие носки, чтобы уберечь свою стопу от различных травм. Если вы каждое утро привыкли отправляться на пробежку, чтобы окончательно проснуться  вам также необходимы специальные носки для бега, не говоря уже о специальных кроссовках. Даже если вы просто любите вечерние велопрогулки и можете уделить езде на велосипеде 1 - 1,5 часа времени, присмотрите для таких прогулок себе спортивные носки, это не будет лишним.

Виды спортивных носков
Спортивные носки бывают:
- для туризма;
- для бега;
- для велоспорта;
- для роллеров;
- для тенниса;
- для тренажерного зала;
- для занятий спортом в домашних условиях;
- для зимних видов спорта - лыжи, сноуборд, бег и другие.

Состав и материалы
На сегодняшний день носки для спорта лучше всего выбирать из синтетического материала - так вы даже не заметите при занятии спортом излишнего дискомфорта в таких носках.
Хорошо подойдут спортивные носки в составе которых есть хлопок с лайкрой или полиамидом. Так носки в которых есть в составе полиамид - отлично впитываю влагу и дают вашей стопе “дышать” во время тренировки;
Отлично подойдут спортивные носки в составе которых есть бамбук - так как они обладают небольшим антибактериальным эффектом, отлично пропускают воздух и впитывает на 60% больше влаги чем хлопок;
Зимой  лучше всего выбирайте для занятий спортом носки из натуральной шерсти с небольшим процентом лайкры или полиамида. Так вы не замерзнете в ноги, например, при катании на лыжах, но ваши ноги будут оставаться сухими.

Выбирайте носки правильно
- Обращайте внимание на состав и материал спортивных носков;
- Учитывайте вид спорта и время года, когда вы будете заниматься спортом;
- Шов на носке не должен быть слишком толстым, иначе рискуете натереть стопу во время занятий спортом.
- А также хорошие спортивные носки имеют уплотненную пятку.

Обувь для физкультуры: выбираем правильно

Современный рынок предлагает огромное количество спортивной обуви. Тысячи брендов, сотни моделей, разные стили и дизайн – все это, казалось бы, должно упрощать и делать процесс шопинга более приятным. Но на самом деле, выбор подходящей обуви становится только сложнее.

И кеды и кроссовки являются спортивной обувью и пользуются одинаковой популярностью среди молодых людей. Но все же, для занятий физкультурой, как и для любых других спортивных занятий, тренера рекомендуют выбирать кроссовки. Для такой рекомендации существуют веские причины:

Более надежная фиксация. Кроссовки хорошо фиксируют ступню, что уменьшает риск травм и вывихов.
Наличие амортизации. Качественные модели имеют хорошие амортизационные качества, что избавляет ногу от лишней нагрузки.
Твердая поверхность. Преимущественно, кроссовки выполняют из более прочных и твердых материалов, чем кеды, что уменьшает риск возникновения травм.

В некоторых случаях для физкультуры могут подойти и кеды. Например, когда нагрузка на занятиях совсем небольшая. Выбирая кеды, обратите внимание на то, чтобы задник (на месте пятки) и носок были твердыми – это защитит пальцы и пятку от ударов.

Независимо от того, собираетесь вы купить кроссовки или кеды, важно придерживаться некоторых общих рекомендаций:

Выбирайте обувь по размеру. Кроссовки на вырост – это плохая идея. Свободная обувь плохо фиксирует ногу, что может привести к травмам во время занятий спортом.
Отдавайте преимущество моделям, выполненным из качественных материалов. В этом случае кожа дышит, потливость уменьшается, а ребенок чувствует себя комфортно.
Для занятий в спортзале лучше выбирать обувь с густым и неглубоким рельефом подошвы – это способствует лучшему сцеплению с поверхностью.
Покупайте спортивную обувь со съемной стелькой. Тогда уход за обувь станет проще.
Правильная застежка. Детям лучше выбирать кроссовки и кеды на липучках, чем на шнурках, чтобы им самостоятельно было легче одевать и снимать спортивную обувь. При этом, для занятий спортом не стоит брать кроссовки без надежной фиксации.

Как ухаживать за обувью для физкультуры?

Чтобы кроссовки, кеды, вансы или другая спортивная обувь прослужила полный сезон или даже больше, за ней нужно правильно ухаживать соблюдая следующие правила:

- Не стоит носить одни и те же носки несколько дней подряд. Даже если они кажутся совсем чистыми – после некоторого время ношения на них накапливается достаточное количество бактерий, чтобы в следующий раз появился неприятный запах.
- По мере необходимости, стельку из обуви нужно мыть или менять на новую.
- Если кроссовки или кеды запачканы, не стоит откладывать их чистку на долгое время. Потом этот процесс будет труднее.
- Если нужно постирать кроссовки или кеды, то делать это нужно в специальном чехле. Кроме того, рекомендуется перед стиркой вынуть шнурки.