Летняя полоса усталости

После родео первой половины года, мой организм наконец-то вышел из зоны турбулентности, и я ощутила всю тяжесть накопившейся усталости. Я дошла до того, что, как 9-11 лет назад, проснувшись с кашлем и соплями, подумала: «Может быть, удастся отдохнуть на больничном?». У меня появились точечные маленькие высыпания на коже, такие, как были в тот же период. Это как нервный дерматит без зуда — если не знать куда смотреть, то и не заметишь. Но я замечаю, потому что такое уже было. Пятна пройдут, как только закончится затяжной стресс — то есть, когда на вопрос от коллег: «Ты уходишь из компании, потому что нашла новую работу?», я отвечу: «Я ухожу домой».

Если всё пойдёт по плану (что получится, то и план), я к концу года снова смогу вегетативно существовать дома в роли второй жирной кошки. Мне это нужно. Я уже не вывожу. Тело снова стало гиперчувствительным, восприятие яркого света и шума осталось таким же болезненным, зато депрессивно-гипоманиакально-смешанные фазы слились в одну сплошную полосу эмоционального истощения, и я могу нормально спать. Меня буквально срубает в 23 и включает в 7-8 утра. Вначале было непривычно, но куда деваться, пришлось подстраиваться под нужды организма.

Я честно держалась до последнего на подсчёте калорий, за непрерывный год это стало привычкой, но… с начала июля меня сорвало на сладкое. Не могу сказать, что как раньше, потому что раньше я переедала до тошноты, но 3-4к калорий в день и рядом не стояли с нормой. Мне становилось морально хуже, когда день за днём я не могла уменьшить эти огромные цифры хотя бы до 2,5к калорий, поэтому перестала вносить в дневник данные о еде. Естественно, вернула свои 88 кг (+1,5кг от июня). Странно, что не больше.

Музыка летом не помогала, зато аниме идеально переключало ментальную жвачку.
Личный топ: о моём перерождении в слизь + все фильмы в рамках вселенной, кулинарные скитания в параллельном мире, перевоплотился в седьмого принца, гачиакута, реинкарнация безработного, ДанДадан, Клеватесс, паразит, божественный сад у поместья Кусуноки.

Да, это всё я посмотрела за два месяца, ахахах