Блог
Войти
Оля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля
09.12.2025 00:40
Друзья, как оплатить приложение из-за границы? 🥲 П...
Друзья, как оплатить приложение из-за границы? 🥲 Поддержка упорно не отвечает🤔
2
6
Lara
10.12.2025 02:19
Писать на социальную версию😁всего пару комментариев хватает, они не сильно напрягают с этим!
Оля
11.12.2025 08:34
Lara
, а она ещё есть? Ее вроде ж отменили 🙄
Lara
11.12.2025 11:32
Оля
, не, для старичков оставили 😁
Оля
12.12.2025 07:05
Lara
, один из редких моментов, когда рад, что старичок😂
Полина
12.12.2025 07:23
Оля
, 😂
Малина
16.12.2025 08:32
Оля
, 😂
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
11-05-2026
Дневник питания за 08.05.2026
Прогулка с Фродо и йога 🐕🧘♀️ На йоге почувствов...
2
13
sera
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
4
9
Счастливчик Джек
15-05-2026
- Завтракал? - Да какие-то бутеры пожевал… «Какие...
6
6
Кошь
16-05-2026
За две недели как тут считаю
Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытн...
4
5
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2026-05-12
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-16
Калорийность:
2321 кКал
Витамины и минералы:
98%