Блог
Войти
Оля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля
09.12.2025 00:40
Друзья, как оплатить приложение из-за границы? 🥲 П...
Друзья, как оплатить приложение из-за границы? 🥲 Поддержка упорно не отвечает🤔
2
6
Lara
10.12.2025 02:19
Писать на социальную версию😁всего пару комментариев хватает, они не сильно напрягают с этим!
Оля
11.12.2025 08:34
Lara
, а она ещё есть? Ее вроде ж отменили 🙄
Lara
11.12.2025 11:32
Оля
, не, для старичков оставили 😁
Оля
12.12.2025 07:05
Lara
, один из редких моментов, когда рад, что старичок😂
Полина
12.12.2025 07:23
Оля
, 😂
Малина
16.12.2025 08:32
Оля
, 😂
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
27-06-2026
Дневник питания за 26.06.2026
▪️Вчера решила сделать замеры. Должна была ещё 21-...
3
20
Юля М
23-06-2026
Дневник питания за 23.06.2026
Я уже писала, что прохожу программу 100-дневный во...
4
9
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3
10
Малина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
✔️Бокс. Были вдвоём с девушкой, сильно выше меня. ...
4
7
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
4
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0