10.12

День держалась неплохо- рыба, тыквенный же суп, фрукты. А вечером соседка привезла пончики- традиционное лакомство на Хануку. Я просто была обязана попробовать. Что могу сказать- очень жирно, очень сладко, точно не мой тип сладостей.
Вечером опять вышла на пробежку. Я бегаю по кампусу, территория большая и зеленая, на выходные все разъехались. Ты бежишь, думаешь о чем-то ( я, например, о покупке квартиры в СПб), мечтаешь. Полтора часа бега- 16 км, и пончик уже не таким уж мертвым грузом лежит на сердце.

Так выглядит моя общага. В пруду завелись утки, очень расслабляет за ними наблюдать. И, по умолчанию, конечно же огромные оранжевые карпы

Ольга 11.12.2020 18:15

Очень красиво С улыбкой

Lara 11.12.2020 18:25

Зачем вам квартира в СПб? Там холодно, мокро С улыбкой

))) а у вас сейчас такое солнышко!

Stseverina 11.12.2020 19:10

Lara, ну вот мечтается мне почему то ! очень люблю питер, а к солнцу-морю как то равнодушна.. Не поверите, за два года ни разу не купалась - 30 минут до моря

KIBERNETIKA 11.12.2020 19:26

16 км? Вы хотите сказать, что вы пробежали 16 км? Сумашествие

Если вы не профессиональный спортсмен, то это очень много.

KIBERNETIKA 11.12.2020 19:30

Lara, только отопления там нет. Многие наши в первые годы ночью спать не могут -- мерзнут до костей.

KIBERNETIKA 11.12.2020 19:31

Stseverina, У нас знакомые родителей жили в Дубае, отец у них там получил работу, связанную с переводом. Они купались только в самое пекло пару раз, а зимой, когда температура +26С 27 С им было "типа холодно очень"... Сумашествие

ну коренными эмиратцами стали за пару лет

Stseverina 11.12.2020 21:23

KIBERNETIKA, у нас тоже нет, полы ужасно холодные. На улицу выходишь греться.

Stseverina 11.12.2020 21:25

KIBERNETIKA, На самом деле не так уж много, это не первый раз. Бегать я люблю и умею, начинала с малого, но постоянные тренировки все решают. Отдушина моя) А вы бегаете?

KIBERNETIKA 11.12.2020 21:43

Stseverina, Я однажды была в Иордании зимой, и в Египте как то. Днём было +22С и более менее, ночью мне стало нехорошо и я вылезала и лежала в ванной, меня трясло...Слава богу повезло, и в номере ванна была.

KIBERNETIKA 11.12.2020 21:44

Stseverina, Я бегала в прошлом году каждый день. Максимально за сутки я пробегала 10 км с постоянными остановками.

В этом году эпизодически, очень мало, по чуть-чуть, 3-5 км.
Бег снимает напряжение и агрессию. Иначе мне хочется всех убивать. Ещё по утрам у меня сильно ломит ноги. Приседания и бег помогают.

Lara 12.12.2020 04:56

Stseverina, я крымчанка и люблю только чёрное море С улыбкой

))) люблю плавать, когда штиль... Была на многих морях - везде то вода солёная, то грязная, то ветер, то волны С улыбкой

)) единственно мне карибское море понравилось... В Израиле не была, но думаю мне бы тоже там сильно солёной вода казалась! Сейчас тоже живу в 10 км от океана, но была там пару раз всего, не вижу я смысла в волнах прыгать в толпе людей между флагами, и ветер сильный, песок во все места задувает С улыбкой

)) и отопления у нас тоже нет, если зимой очень холодно кондиционер включаем, но это редко бывает, просто в тапках хожу, чтоб ноги не мерзли С улыбкой

Stseverina 12.12.2020 23:26

KIBERNETIKA, тоже заметила что после начала занятий бегом перестали болеть колени. Раньше очень ломили, и я думала активность это усугубит. Вы когда нибудь участвовали в забегах?

KIBERNETIKA 13.12.2020 13:23

Нет, я экономлю электроэнергию..Я даже иврит шеат не дочитала... Сумашествие

я очень ленива