Цели

Отдельно напишу о своих целях. 

1. Самая главная цель - сделать здоровые привычки неотъемлемой частью моей жизни. И чтобы ни случилось придерживаться их. Срок - вся жизнь!

2. Похудеть (ну куда без этого!) с нынешних 62 до 58 (мой идеальный вес). Срок - конец лета. 

3. Довести % жира до 25. Сейчас мои "умные" весы показывают 33. Срок - конец года.

4. Научиться подтягиваться без резинок. Срок - конец года. 

5. Научиться чисто отжиматься 15 раз. Срок - конец года.