И снова здравствуйте!

Привет всем, кто меня ещё помнит, и тем, с кем мы не знакомы!
Последний пост я писала где-то полтора года назад. К тому моменту я спокойно и размеренно похудела до 60 кг и планировала дойди до идеальных 58 кг. В тот момент я находилась в поиске работы в совершенно новой для себя сфере (IT) и жила в Москве. 
С тех пор я переехала в Грузию, нашла-таки работу и... набрала 6 кг  На фоне стресса от экстренной эмиграции, новой работы и в целом огромной неопределенности, я активно ела и очень мало двигалась. А если учесть, что в Грузии правда очень вкусная и доступная еда, то случилось комбо!
(Кстати за полтора года все эти хачапури и хинкали порядком поднадоели - теперь хочется обычной еды с нейтральными вкусами и меньшим количеством жира)
Как водится, набор веса произошел как-то незаметно для меня. В зеркале каждый день изменения не видны, одежда налезает, весов дома нет. Но в январе мы поехали отдыхать в спа-отель, где были весы, зеркала и купальник. Там-то я и посмотрела правде в глаза  
С начала года я добавила в свой распорядок обязательную активность каждый день: утренняя тренировка с собственным весом, йога, 7-10 тысяч шагов, беговая дорожка. Вместо запятых конечно ИЛИ, а не И  Но, как мы все прекрасно знаем, без изменения питания похудение в большинстве случаев не получится. Так что я поняла, что надо возвращаться к контролю питания. 
Собственно поэтому я и здесь!