Блог
Войти
Юля М
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юля М
17.10.2021 13:38
Книжный клуб Зожника. Объявление книги ноября
15 ноября в нашем книжном клубе обсуждаем книгу
А. Резерфорда "Краткая история всех, кто когда-либо жил. История человечества, рассказанная через наши гены".
5
1
Lara
17.10.2021 17:38
Должно быть интересно! Приступаем к чтению 😁
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-11-06
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-11-12
Калорийность:
1667 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Полина
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Завтра будет важный день - первый учебный!🥳 Начал...
2
6
Малина
13-11-2025
Дневник тренировок за 12.11.2025
✔️Бокс. Отличная получилась тренировка ☺️ Утром по...
3
4
Карина
14-11-2025
Уведомления-напоминалки
Хочу приучить себя: + пить воду💧 каждые 2 часа + ...
1
5
Lara
16-11-2025
Дневник питания за 15.11.2025
Ожидание - отдохну от спорта 5 дней, мышцы восстан...
2
4