Книжный клуб Зожника. Объявление книги мая

Юна

2025-12-14

Калорийность: 2199 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-16

Калорийность: 2142 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2025-12-14

Калорийность: 3014 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юлия

11-12-2025

Дневник тренировок за 10.12.2025

Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...

3 14

Полина

11-12-2025

Дневник питания за 10.12.2025

▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...

2 10

Lelia

11-12-2025

С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...

2 6

Полина

08-12-2025

Дневник питания за 07.12.2025

▪️Учеба. День 8. Уххх… Так хорошо всё вчера показы...

3 4

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2