Всем привет, немного расскажу о себе. Меня зовут Л...

Всем привет, немного расскажу о себе. Меня зовут Леся, мне 29 лет, в этом году уже стукнет 30. Лет до 20 я была нормального телосложения, никогда не страдала от лишнего веса, легко сбрасывала даже если набирала лишний кило после праздников. Но затем начались проблемы со здоровьем, поначалу я с этим боролась, потом плюнула и решила просто жить так как хочется. Не знаю чего конкретно мне на тот момент не хватало, силы воли или ума, а может и того и другого, но время шло, а ситуация не менялась, становилось только хуже, я набирала вес при любом питании, на диетах он мог снижаться, но не значительно и всегда возвращался. Отсутствие активности и в последние годы и беспорядочное питание ещё больше усугубили ситуацию. Я доелась до 107кг при росте в 167см... Это страшно. Тяжело и морально и физически.
После смены работы на более подвижную я сбросила 7кг до 99,7, в питании себя не ограничивала особо. И вес мог набираться и падать в промежутке между 92 и 99) ниже никак. Я мечтала снизить хотя бы до 85, не говоря уж о своих нормальных 56-58, как было раньше. Сдвиг пошел, когда познакомилась с парнем, он поддерживал и подсказывал, контролировал что я ем, за что ему спасибо с ним я похудела до этих самых 85, отказавшись от сладкого чая, булочек, перейдя на ПП практически. Дальше я уже пошла сама, теперь мне не нужен волшебный пендель) Я наконец поверила, что могу. Начала чистку крови и желудка, на время чистки была веганом. Похудела до 76, затем перешла на кето по соображениям не только снижения веса, но и нормализации гормонального фона в частности. Сейчас пока я вешу 72, диету соблюдаю чуть меньше двух недель с перерывом. Чувствую себя отлично. Конечно, до прежнего веса ещё далеко, но, оглядываясь назад, понимаю, что больше половины пути уже пройдено и дальше будет ещё лучше. Надеюсь, в этом приложении найти тех, кто тоже интересуется темой кето, делиться информацией и рецептами. Очень нравится, как в приложении построен калькулятор, удобно следить за всеми нутриентами!

Прикладываю фото "до" и "после" на оценку.
Надеюсь на ваши ответы и мнения.