Tina
02.02.2020 18:33

Дневник питания за 02.02.2020

Сегодня у меня было вдохновение для уборки, причём совсем иной, нежели обычно. Летом мне предстоит переезд и я не хочу тащить с собой кучу ненужных вещей. Посмотрев отзывы на уборку по категориям, я сделала 3 вещи.

1. Собрала всю одежду, всё примерила и избавилась от всего, что велико, старо или не нравится. Туда попали растянутые свитеры, старая куртка, то есть выбранные мной вещи, которые отжили своё. Отдельной огромной армадой двигались вафельные полотенца, неудобные пижамы с медвежатами, бабушкиного кроя ночнушки, всё то, что мне подарили бабушки и мама. Довершили дело старые потёртые сумки (часть б/у, подарена родными), шапки и шарфы в катышках и прочие вещи, которые еще можно носить, но уже не хочется. Новое и нелюбимое отнесла в отдельном пакете в пункт приёма, совсем старое выбросила (всего 1 вещь), прочее в пункте разберут и направят на переработку. Вынесла огромный мешок вещей, шкаф наполовину опустел и это прекрасно. Одинокими бескомплектными простынями, которые отчего-то тоже навязаны мне родными, буду постепенно мыть полы.
2. Затем я разобрала полку книг. К счастью, в покупке чтения я давно уже веду себя разборчиво и абсолютное большинство книг мной любимо и мне нужно. Часто книги читаю по подписке в приложении, а не покупаю. В итоге ревизии остались на полке книги по науке, поварские книги (из разных стран везу как сувениры), хорошие художественные (их мне дарят друзья, сама художественные много лет не покупаю). В итоге нашла 4 книги, которые мне не понравились, их выставила на продажу на Авито.
3. И под конец моего запала руки потянулись на верхнюю полку шкафа за старым ноутбуком. Он совсем старый, работу уже не тянет, но выкидывать технику жалко и стыдно (это вредит природе, лучше сдать в утиль). Думала продать на Авито тысячи за 2, но потом нашла в интернете скупку ноутбуков, позвонила, сказали, что дадут "до 8000", но после реальной оценки ценник изменится. Тут же отправилась в их офис, сдала ноутбук на оценку, в итоге получила 2500. Не стала торговаться, я не ставила бы ценник больше на Авито, а утилизация в магазинах техники дала бы 500-2000 р скидки на технику, но мне пока не нужно ничего покупать. В среднем магазины дали бы 2-3 тысячи скидки на покупку холодильника или стиральной машины, но мне пока это не нужно, а деньги у меня на карте начнут приносить крошечный пассивный доход.
Я очень довольна собой. В шкафу стало ощутимо больше места, кошелёк немного пополнился (я люблю даже мелкие пополнения, они ведут к большим суммам со временем), а я ощущаю себя очень хорошо. Стало меньше поводов раздражаться, не надо думать, куда девать тяжёлый ноут или страшную ночнушку, их больше нет. Одну из книг, что выставила на продажу, я не дочитала, но делаю это сегодня и до вечера ещё одно отложенное дело будет сделано и книга будет прочитана. А у вас были подобные приступы расхламления?)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Икра Кабачковая [Дядя Ваня]
100
90 0 7 7
Хачапури по-аджарски
170
638.4 29.7 34 53.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис для Плова [Националь]
70
252 4.6 0.4 58.1
Скумбрия атлантическая
290
553.9 52.2 38.3 0
Оливковое масло
4
35.9 0 4 0
Сок лимонный
15
5 0.1 0 0.6
Чеснок
4
6 0.3 0 1.2
Соевый Соус из Отборных Соевых Бобов [Kikkoman]
10
8.6 0.9 0 1.1
Петрушка свежая
25
12.3 0.9 0.1 1.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
100
47 0.4 0.4 9.8

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чехов Вишневый Эль [Василеостровская Пивоварня]
250
165 0 0 15
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 33
Александр 02.02.2020 18:39
Последний такой приступ был, когда делали ремонт в квартире. И соответственно необходимо было разобрать огромный шкаф. 4 метра с копейками )) 
Там было много всякого барахла, но особенно запомнилась шуба-чебурашка из СССР. Её жена носила в 5-6 классе школы. А потом она осталась чтобы "закутывать в неё гречу когда варим!". )))
Огромное количество обуви, в том числе и ни разу не надетой, всякие кофточки, юбочки, штанишки, и прочее прочее.. 
90% этого всего раздалось по друзьям, вывезено к ближайшей церкви, ушло на тряпки на дачу. 
Да, в том шкафу было только её добро. Я шмоточником стал немного позже. ))
Tina 02.02.2020 18:49
Александр, шуба для гречи звучит прям как очень узконаправленная шуба.) Таких историй ещё не слышала.)
Александр 02.02.2020 18:56
Tina, главное, что в те времена, и гречу то никто не варил! )))
Елена RS 02.02.2020 20:05
Для  расхламления  у  меня   заведены "специальные"  периоды - каждые  3-4  месяца.  Особенно  тщательно  перебираю  вещи   в  конце  зимы,  а  потом  после   лета.  Избавляясь от  старого  барахла  -  главное  не  начать  разглядывать  и прикидывать,  "куда   это  можно  использовать".
Наталья 02.02.2020 20:06
Давно так хочу. Но расхламляюсь маленькими порциями. А не подскажете адрес, куда можно ноут сдать?
Ольга 02.02.2020 20:46
Приступы бывают регулярно Сейчас мы затеяли ремонт и накануне Нового Года началось гранд-расхламление, которое продолжается до сих пор. Включая мебель ,
Tina 02.02.2020 21:25
Квант Счастья, да, стало легче на душе прямо, но теперь острее замечаю другие лишние вещи и уже думаю, куда бы их деть.)
Tina 02.02.2020 21:27
Елена RS, отличная система поддержания порядка! Вот и я перебрала сегодня зимнее, поняла, что почти всё отжило свой век, и весеннее проредила, чтобы ждали сезон только приятные мне вещи. Уложила весенне-летнее в освободившийся ящик и не могу налюбоваться.
Tina 02.02.2020 21:28
Наталья, я просто в первую же фирму позвонила почле загугливания "утилизация ноутбуков спб", вроде как "100 ноутбуков" называется.
Tina 02.02.2020 21:28
Ольга, ох, мебель - это уже серьёзно, сил вам и большого запаса терпения.)
Ольга 02.02.2020 21:31
Tina, спасибо
Ольга 02.02.2020 21:34
Квант Счастья, "несколько чемоданов" - у меня это просто мечтаОчень хочется выкинуть из жизни всё лишнее и бродить налегке
Ложка 02.02.2020 22:48
Бывало такое. Потом случались всякие приятные неожиданности  никак не связанные с утилизированными вещами. Мистика. 
Наталья 03.02.2020 00:06
Tina, спасибо!
Сарлен 03.02.2020 08:24
Квант Счастья, тот еще челендж с собакой по миру путешествовать. Это уже не налегке...
Сарлен 03.02.2020 08:27
Елена RS, оооо, я вот всегда такое придумываю, и вообще как то надо начинать менее осознанно потреблять видимо. Катышкы на кофточке - вообще не причина выкинуть. Эх... Спокойно себе еще и на работу хожу в таком в приличное место. А у коллег принято в брендах... Дилема
sera 03.02.2020 09:22
Самое лучшее расхламление происходит во время переездов. Проверенно лично. 6 раз.
Olena 03.02.2020 10:13
Яхта Победа, в двухмерном пространстве существуют тупики) А мы живем в трехмерном, а многие и с 4х мерным знакомы, и о пятом наслышаны, и допускают еще много)
У каждого своя степень свободы;)
Елена RS 03.02.2020 10:41
Tina, как  красиво )
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы