Сарлен
25.03.2023 11:05
21 неделя
Как то получилось минус 450 гр. на этой неделе. Опять же
дефицита не случилось. Все на поддержке.
Объемы давно боюсь мерить. Обещала, что начну с 60 кг. Сегодня 60,1, оказалась готова померить
95х78х95
Объемы давно боюсь мерить. Обещала, что начну с 60 кг. Сегодня 60,1, оказалась готова померить
95х78х95
4
Интересные блоги
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Лучшие рационы
