Некоторое время назад искала лайфхаки о том как уч...

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-18

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-06-19

Калорийность: 2030 кКал

Витамины и минералы: 98%

Полина

20-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...

4 16

Lelia

16-06-2025

За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...

7 4

Lara

15-06-2025

Дневник питания за 15.06.2025

Сегодня встретились с девочками на обед в ресторан...

4 6

Nikolai

18-06-2025

Кое-что о... предтренах (Часть 1)

Предтренировочный комплекс — это разновидность спо...

5 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2