Некоторое время назад искала лайфхаки о том как уч...

Полина

01-11-2025

Дневник питания за 31.10.2025

Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...

3 12

Наталья

06-11-2025

Вес стоит — уже неплохо.

19 дней вес стоит на 89.8 с колебанием до 90.6 пос...

6 7

Полина

03-11-2025

Дневник питания за 02.11.2025

▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...

2 10

Женя

03-11-2025

Огромнейший пост😅😅

Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...

4 8

Юна

2025-11-06

Калорийность: 1623 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-11-05

Калорийность: 1926 кКал

Витамины и минералы: 92%

Полина

2025-11-03

Калорийность: 2131 кКал

Витамины и минералы: 90%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5