Ася
29.06.2022 21:14

Дневник питания за 29.06.2022

Кето, день 26. В предверии начала цикла снова стала завтракать, аппетит традиционно усилился ближе к часу X. Надо найти шоколад без сахара, будет легче переносить голод. Гормональная перестройка наложились на депрессивный эпизод, настроение отвратительное, все тлен и безысходность. С людьми стараюсь не контактировать, зато писать почему-то легко. Каждое неосторожное слово вызывает внутреннюю бурю, ну это ещё не глубокая фаза, в которой присутствует гнев (считай действие). Так что вполне приемлемо. Несколько человек на работе спросили все ли у меня хорошо, не обидели ли они меня чем-то. Получается, окружающие тоже считывают изменения. Стараюсь не распространять своё настроение на коллектив, заперлась в кабинете и пытаюсь потихоньку работать.

Из позитивного. Обсуждения игровой условности натолкнули на интересные размышления. Эта условность, конечно, воспринимается всеми по-разному. Но я привыкла думать, что подавляющее большинство ролевиков люди взрослые и они вполне способны переработать какие-то негативные эмоции. Например, на прошлой игре меня уронил на пенёк пьяный гном. Чуть руку не сломал, синяк был огромный, к тому же порвал любимую игровую сумку. Было ли мне обидно и больно? Конечно! Я даже поплакала около костра в пожизняке. Считаю ли я себя в этой ситуации жертвой? Нет, я сама полезла в опасную потасовку. Буду впредь осторожнее. Кстати, часто мужчины осторожнее женщин на играх. Потому что знают, что никто их беречь не будет. Поэтому без доспехов и защиты никуда не ввязываются. Да и дураков много (особенно среди гномов 😅). Это вот с одной стороны. А с другой - иногда эмоции, пережитые на игре очень искренние. Их сложно отделить от себя. В 2009 году я в рамках сюжета вышла на игре замуж за прекрасного менестреля. Как и полагается дочери цыганского табора) Чтож, в официальном браке мы уже 11 лет. Кто бы мог подумать? И как действительно отделить условность от реальности? И нужно ли?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сливки 20% жирности, пастеризованные
40
82.8 1 8 1.6
МСТ [Медведь и Слон]
5
41.7 0 5 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Яйцо куриное жареное
40
78.4 5.4 5.9 0.3
Печеночный паштет
30
77.2 4.1 5.9 1.8
Шоколад no sugar added
9
36 0.8 3.4 0.6

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина в сырной шапке
100
262.4 11.3 23.3 2.3
Огурец грунтовый
180
25.2 1.4 0.2 4.5
Горчичное масло
10
89.8 0 10 0
Яйцо куриное жареное
40
78.4 5.4 5.9 0.3
Шампиньоны в сметане тушенные
60
86.1 2.7 7.9 0.9
Сметана 20% жирности
20
41.2 0.5 4 0.7

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грудинка копчено-запеченная (свинина)
45
231.3 4.5 23.7 0
Сыр Эдам
40
135.2 10.4 10.4 0
Голубцы ленивые
150
181.4 15.3 12.6 2.7
Масло Гхи [Кетоша]
7
62.4 0 7 0
Помидор (томат), грунтовый
82
19.7 0.9 0.2 3.1
Сметана 20% жирности
20
41.2 0.5 4 0.7
Coca-Cola Zero
400
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 14
KIBERNETIKA 29.06.2022 21:23
"на прошлой игре меня уронил на пенёк пьяный гном"  Это когда люди, поклонники различных книг и игр переодеваются в костюмы, сшитые на заказ и изображают разные взаимодействия? Я даже не видела никогда такого
Ася 29.06.2022 22:30
KIBERNETIKA, упрощённо так. Только ничего я на заказ не шью, это же самая интересная часть
KIBERNETIKA, см фильм «Суперменджер, или Мотыга судьбы»
А что такое реальность, если даже картинку окружающую мы видим перевернутую, а мозг ее достраивает и переворачивает?

Мы и так настолько часто и сильно воздействуем на искажение картинки и ощущений, что имеет смысл говорить о реальности структур, но не оболочек. И то, в определенном контексте. 🤷‍♂️
Lara 30.06.2022 03:44
А на Кето сахзамы можно? На самом деле очень хорошо вас понимаю, когда приближается время х, очень хочется шоколада....есть 100% шоколад, но его ж есть невозможно! А вы с мужем едете на игру? Я бы на его месте вас одну не отпустила, а то мало ли сколько там ещё молодых и интересных менестрелей 🤭🤭🤭
Ася 30.06.2022 06:38
Lara, сахзамы можно, только надо выбирать, там какие-то все равно инсулин поднимают. Я вчера нашла шоколад со стевией и прикупила лимонную колу зеро. Так что полегчало.
Еду не с мужем в силу обстоятельств. Но у нас как-то риторика про «отпустить» не работает. Частенько ездим порознь, сейчас вот вообще в разных городах живем уже как полгода 🤷‍♀️Мы же взрослые люди, как можно не отпустить? На работе в театре у меня тоже множество прекрасных менестрелей, но я на них не кидаюсь (и они на меня), все в рамках приличия.
Ася 30.06.2022 06:39
Счастливчик Джек, вот писала несколько дневников назад, что сравнение с людьми с какими-то палками, знаете, неприятное 🙄
KIBERNETIKA 30.06.2022 12:41
Счастливчик Джек, А вдруг в реальности всё вообще иначе и мы в матрице?
KIBERNETIKA 30.06.2022 12:43
Ася, Очень необычно  А у вас какие существа? И какое произведение считается основой вашей вселенной?
Ася 30.06.2022 13:07
KIBERNETIKA, по разным вселенным, произведениям, фильмам, играм. В этот раз вселенная Ольги Громыко. Для меня это очень привычная форма отдыха, у нас в школе был клуб исторической реконструкции, так что я ещё с 11 класса увлекаюсь.
Lara 30.06.2022 17:40
Ася, как-то вы слишком серьезно мой коммент про не отпустить восприняли 🤣🤣🤣оправдываться начали, может и правда мужу надо начать волноваться?😈😈😈
Lara 30.06.2022 17:44
Lara, шучу, шучу я, не воспринимайте мои слова серьезно!❤️
Ася 30.06.2022 19:34
Lara, у меня тут того этого скоро, не шутите 😑
Lara 01.07.2022 02:37
Ася, хорошо, простите, не буду 😊
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги