Ефим
30.09.2018 23:22
Все хорошие дела начинаются с понедельника. Или с ...
Все хорошие дела начинаются с понедельника. Или с первого числа
месяца. А сегодня и то и другое. Сам бог велел, как говорится. в
плане треня вечером. Всем добра!
2
4
Счастливчик Джек
01.10.2018 05:11
Заметил, что более-менее успешные проекты начинаются сразу, не
дожидаясь понедельника.
я к таковым не отношусь, просто так совпало 
Ефим
01.10.2018 07:01
Джой и
Дивижн, сразу да без подготовки!? Вы что!) Разве без разминки
можно начинать тренировку! 
Интересные блоги
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет!
Рада всех видеть!
Наконец-то дошли ру...
25-01-2026
Дневник питания за 24.01.2026
Меня заблокировал пользователь :crazy: Вот есть т...
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы
