Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
27.08.2019 15:49
Шикарный текст от Дмитрия Яковины на тему метаболи...
Шикарный текст от Дмитрия Яковины на тему метаболизма углеводов.
А точнее... Как углеводы превращаются в жир.
https://befirst.info/blog/kogda_uglevody_prevraschajutsja_v_zhir
5
4
Александр
27.08.2019 21:48
Татьяна
, ну.. Это как бы не мысли. Это аксиомы, давно известные и в очередной раз подтвержденные. Со ссылками и всеми делами.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-14
Калорийность:
2479 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
4
14
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Александра
22-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Друзья, мне удалось пройти плато и сдвинуться к ци...
5
4
Lara
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...
3
5
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0