Занятно разматывать свою историю похудения назад и увидеть
цикличность - ментальная концентрация на задаче и фаза похудения,
потом период привыкания к новому весу, долгое топтание на месте,
выработка новых привычек, стратегий поведения, попытки организма и
психики "найти дырочку" (повод) вернуться к старому и небольшие
откаты.
Иногда это все обставляется внешними условиями и кризисами, что
отвлекает внимание от сущности.
Вот так неспешно и проходит жизнь человека.
И если
заморачиваться только на себе, своих желаниях и внешнем виде - все
это довольно жалко, смешно и унизительно.
Не задумывались "А зачем, в итоге, все эти нелепые телодвижения?
Что в конце?"
Хотела спросить, а сколько Вы сбросили в общем итоге? И вообще почему начали худеть?