Эпиграф к книге Владимира Шахиджаняна.

Вы наверняка слышали про психолога, педагога и журналиста Владимира Шахиджаняна. Или быть может ускоряли свои навыки печати с его «Соло на клавиатуре»? Шахиджанян вот уже много лет помогает людям бросить курить и собрал свой опыт в бесплатной онлайн-книге «Курить, чтобы бросить».

— Бесплатная? А какие тогда подводные камни?

Да никакие — «это мой вклад в оздоровление общества» — написал Зожнику ответ на этот вопрос Владимир Шахиджанян.

Когда-то давным-давно, в те далекие-далекие времена, когда еще не было не то, что Youtube и ВКонтакте, но и просто Windows, счастливые обладатели ПК знали как расшифровывается «ПК», радостно пялились в синие панельки Norton Commander, а Copyright переводили как «скопировано правильно». Помню, как принес на 3-дюймовой дискете «программу Владимира Шахиджаняна «Соло на клавиатуре». Тогда я и подумать не мог, что спустя каких-то 20 лет, буду брать у Владимира Шахиджаняна интервью о его книге против курения для своего сайта о ЗОЖ.

— Владимир Владимирович, почему вы решили написать книгу об избавлении от курения? Зачем вам это?

Подробно я отвечаю на вопрос в самой книге. На это ушло страниц семь-восемь. Поэтому коротко: я курил 55 лет и заработал кучу болезней. Мне хотелось бы, чтобы люди избежали моей участи. Я проводил сеансы по избавлению от курения — ко мне приходили курильщики, я с ними беседовал, и они завязывали с этой привычкой. Накопился огромный материал, и я решил: почему бы не написать книгу, и не просто книгу, а онлайн-книгу, то есть использовать современные технологии.

Наша книга бесплатная, это мой вклад в оздоровление общества, приглашаю всех на наш сайт «Курить, чтобы бросить!»

— Что вы имеете в виду под «технологиями»?

Смотрите, нашу книгу можно читать лишь по одному выпуску за один раз. Прочли выпуск — и на сутки перерыв.

В реальности такое невозможно, в виртуальной жизни — легко.

Скриншот предисловия к книге Шахиджаняна.

Кроме того, в интернет-книге много видео- и аудиоматериалов. Самое главное, чтобы не было скучно. Бросание курить происходит автоматически: человек читает-читает, курит-курит, а потом вдруг, когда он доходит до последней главы, ему становится противно курить. И он не курит.

— Посмотрел на лендинге, что, пока читаешь книгу, рекомендуется продолжать курить. И это напомнило Алана Карра с его «Легким способом бросить курить» — в чем отличие вашей книги? И в чем сходство?

У меня есть глава в книге, чем я отличаюсь от Алена Карра. Разные страны, другой подход, меньше устрашающих факторов, больше любопытных данных. Кроме того, я психолог (Ален Карр — бухгалтер), и ненавязчиво учу людей жить: доводить начатые дела до конца, правильно строить отношения с родными, думать о своей карьере…

Мы с Аленом Карром абсолютно разные люди, но в чём-то, конечно, мы схожи. В главном: в нашем желании помочь людям бросить курить.

Так бывает, на кого-то из больных то или другое лекарство не действует, и тогда доктор выписывает новое. Так и здесь: на кого-то Карр не действует, возможно, смогу подействовать я.

Книга начианется с «пинка под зад» с соответствующей иллюстрацией.

— Сколько людей уже начали читать книгу? 

— Книгу «Курить, чтобы бросить!» прочли пока мало людей — мы совсем недавно начали её публиковать, а прочесть её всю сразу не разрешается. Её нельзя скачать, её надо читать на сайте. В этом (способ чтения, способ публикации, манера подачи материала), кстати говоря, тоже отличие от Аллена Карра.

— Вы сами сейчас курите?

Нет, я, повторюсь, курил 55 лет и вот уже почти 11 лет ни одной сигареты.

— Можете сформулировать в одной фразе суть книги?

Могу. Вот она, фраза:
— Читаешь «Курить, чтобы бросить!» — и сам не понимаешь, почему, но к концу книги курить становится противно-противно, и бросаешь.

Вот еще второй вариант:
— Хватит издеваться над собой и за свои деньги укорачивать собственную жизнь — с курением надо заканчивать.

Третий вариант:
— Курение — привычка, противная глазу, омерзительная носу, вредная мозгу, опасная лёгким. Это сказал Яков I, король Шотландии.

Итак, приглашаю вас, читателей замечательного сайта «Зожник», прочесть книгу «Курить, чтобы бросить!». Прочесть и бросить курить.

Начать квест по чтению / бросанию курить можно по этой ссылке на книгу «Курить, чтобы бросить».

— Желаю вам избавить от курения больше душ. Спасибо!

Беседовал Максим Кудеров