20 фитнес-трендов 2020 года
Журнал ACSM’s Health & Fitness Journal опубликовал (а в FPA перевели) глобальный обзор трендов фитнеса на
Может ли сидячая работа снизить эффект, получаемый от тренировок?
Было бы ошибкой думать, что можно обеспечить себе крепкое здоровье, просто ежедневно потея один час в
Written by
«Треугольник сострадания» Карпмана
Отрывок из книги Нейта Региера «Конфликт – это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло».
Written by
«Курить, чтобы бросить» — бесплатная книга-квест от Владимира Шахиджаняна
Вы наверняка слышали про психолога, педагога и журналиста Владимира Шахиджаняна. Или быть может ускоряли свои навыки
Written by
Стоит ли отказываться от диетической газировки?
С одной стороны диетическая газировка — сладкая, освежающая и бескалорийная, с другой — не содержит витаминов
Written by