DR. FETO. Орехи со специями По задумке природы, в орехах растение концентрирует самые ценные вещества для роста своего следующего поколения. Наука Written by Максим Кудеров 1
Школа Зожника. Основы здорового питания Курс «Школа Зожника. Основы здорового питания» создавался командой Зожника совместно со специалистом по пищевому поведению к.п.н. Written by Максим Кудеров 0
«МЕТОД ТАРЕЛКИ». Начало книги Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы Written by Максим Кудеров 0
Пропорции здорового питания Эта «Тарелка здорового питания», она же «Тарелка ЗОЖНИКА» — это современные рекомендации по правильному сбалансированному питанию Written by Максим Кудеров 0
«Прекращай есть, когда насытишься на 80%». Отрывок из книги «В защиту еды» Суперфуды, смузи, злаки, белковые батончики — все это напичкано витаминами, но не так полезно, как кажется. Written by Хэй Тир 0