Подготовка к Ironman 70.3. Недели 9-10. Новые веломаршруты
Подготовка идет своим чередом, растут объемы, скорости, хотя и с небольшими перебоями, о которых чуть ниже.
Как тренируется и выступает триатлет без рук Владимир Рябоконь
В преддверии выступления в Питере на соревнованиях по триатлону A1 5 июля знаменитый паратриатлет Владимир Рябоконь рассказал
Еще раз о важности силовых тренировок
В конечном итоге именно приседания со штангой (как король всех силовых упражнений) — лучше всего и
Тренировка: антибодибилдерская программа от Чада Уотербери
Теги: на все тело, сплит, на массу, на силу Предисловие об авторе программы Чад Уотербери —
Как менеджер Даша стала выпускать сёрферскую одежду
Даша Тетерятникова имеет большой опыт работы в рекламе и маркетинге, несколько лет назад сильно увлеклась вейксерфингом