Разнообразие и накачанность: что говорит наука Авторы проекта MuscleEvo задались вопросом: необходимо ли для постройки мышц варьирование разнообразных упражнений или можно просто Без рубрики Июн 29 1
Как наладить режим (регулярных) тренировок Очередной текст от проекта NerdFitness (вновь в легком, разговорном жанре, но о самых важных вещах) о Без рубрики Июн 17 1
Как снизить процент висцерального жира (научно) Корифеи контроля калорий Precision Nutrition вновь спешат на помощь – теперь тем, кто страдает от чрезмерной Без рубрики Июн 7 1
Как начать приводить себя в форму: 3 совета для полных новичков Обычно мы публикуем серьезные, научные материалы для ЗОЖ-ветеранов, проваливших не одну модную диету и проломивших не Без рубрики Май 31 1
Как меняется личность с годами. Отрывок из книги нейробиолога Как меняется личность человека по мере старения - отрывок из книги нейробиолога "Счастливое старение". Книги Май 28 1