Как выглядят 200 ккал
Друзья, ну вы прекрасно знаете, что в деле похудения нужно считать калории, остальное не важно. А
Особенности национальной маркировки: что пишут на упаковках и можно ли этому верить?
Покупать полезную еду приятно — мы чувствуем себя разумными и ответственными потребителями. Маркетологи об этом знают.
Влияют ли холодные напитки на пищеварение?
Недавно мне прислали ссылку на статью в Discover Fit & Health под названием «Не пейте воду
Нейропластичность: как мозг тренируется управлять мышцами
Тренируются не только мышцы, но и биологическая система управления ими. Перевод статьи с авторитетного сайта scienceforsport.com о том,
Забота о психическом здоровье: 5 нездоровых сценариев поведения
Вроде бы забота о своем теле должна приносить радость, улучшать психоэмоциональное состояние, но иногда это совсем не так.