Александр Максименко: «В написании «Книги Зожника» самое сложное — решить, о чем не писать, чтобы не отвлекать от важного»
Соавтор «Книги Зожника», основатель проекта Bezdiet, постоянный автор Зожника, дипломированный спортивный диетолог и ЗОЖ-энтузиаст Александр Максименко
Найдено на AliExpress: одежда и всякие ништяки для фитнеса и здоровья
Мы снова собрали для вас много интересных вещичек с АлиЭкспресс. Выбрали тридцать товаров, которые заказывали не менее 500 раз и оценивали выше 4 звезд. Бесшовные леггинсы с перфорацией за 623 рубля (5
5 продуктов для здоровья простаты (и улучшения эрекции)
Главный «эректолог» T-Nation TC Луома (читайте наш хитовый перевод «Шкала качества эрекции – о здоровье сердца«)
Как не умереть на дистанции
Основа этой статьи — важный пост Александра Жукова, тренера Zhukov Triathlon Team о том, как гибнут
Как приготовить куриную грудку вкусно. 15 рецептов от подписчиков @zozhnik_ru
Куриная грудка — один из мясных символов полноценной еды. При всего лишь около 120 ккал на