Боб Дельмонтек и его «Пожизненный фитнес»
Доктор Боб Делмонтек (Bob Delmonteque) – старейший фитнес-консультант Америки. В возрасте 84 года Боб Делмонтек бегает
Друзья не дают друзьям пропускать день ног
Над ними одинаково смеются во всем мире, но «пляжники» всё равно не переводятся. Зожник насобрал коллекцию самых эпичных худоножек, включая, конечно же «Россомаху». Поэтому надевайте футболку с известным мемом: И про верх
Почему нельзя голодать для похудения
Почему ни в коем случае нельзя голодать, если вы хотите похудеть? Доходчиво и феерично и вреде
Чему учат у Вейдера?
Усталая, но довольная Юля рассказывает о тяжестях первой недели в колледже бодибилдинга имени Бена Вейдера. Следующая
Вестник ЗОЖ№11: жуткая травма Огара, гиревая техника, как сберечь ребенка
Как грамотно травмировать своего ребёнка На сайте sportmedicine.ru опубликован перевод статьи American Academy of Pediatrics, в которой