7 негигиеничных привычек, которые вы не замечаете
Ученые из Университета Клемсона во главе с Полом Доусоном проверили некоторые распространенные пищевые привычки и оценили
Сколько соли можно есть без вреда для здоровья
Жить совсем без соли нельзя, но чаще всего мы потребляем гораздо больше хлорида натрия, чем нам
Мнение: цельнозерновой хлеб не полезнее белого
Когда речь заходит о здоровой пище, правила и знания постоянно меняются. Мы в Зожнике держим галс на
Девушка ЗОЖ: Алёна Ульфович
Привет! Расскажи о себе. Меня зовут Алёна Ульфович. Мне 26, рост 165 см, вес 53 кг,
Реальный и шарлатанский детокс. Как не дать себя обмануть.
Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», в которой