7 июня в Москве в коворкинге «Таблица» прошла презентация книги «Книга Зожника. Физкультура, питание и здравый смысл». 

Наша книга вышла в издательском доме МИФ и мы этим очень гордимся.

Очень жаль, что не смог приехать наш соавтор Александр Максименко, но мы не теряем надежды, что он найдет время и мы предстанем перед нашими читателями втроем.

Нам очень приятно, что несмотря на перенос мероприятия к нам на лекцию-презентацию пришли люди.

Кроме рассказа о книге, мы подготовили классную лекцию «Умеренность и разнообразие: как подружиться со здоровым образом жизни». Будем рады выступить с ней еще раз, приглашайте ^^

Спасибо нашим друзьям за поддержку! Мы были очень рады вас увидеть, обнять и пообщаться.

Оля Малюк

Люба Злобина и Маша Пантасу

Настя Овчинникова

Владимир Грицаев и Ксения

Таня Графова

Петр Ловыгин

Большое спасибо, что читаете наш блог! Мы рады стараться для вас.

На презентации мы подарили несколько книг и уже успели получить несколько отзывов. Вот, например, что написал Павел Колодяжный:

Спасибо, ребят. За то, что вы делаете. За то, что вы делись. За то, что боретесь с мифами и мраком в головах.

Остальным… кто-то знает мою историю, кто-то нет. Я коротко. Ботаник жил-был, ожирел. Затем похудел на 40 кг. Начал бегать марафоны, подниматься в горы, даже в MansHealth попал. Эта трансформация потребовала времени. Годы. За это время я собрал, а местами и опробовал, все возможные издевательства над собой.

Интернет переполнен хренью. Байками, придумками, фитоняшами, тренерами из подвала. Многие мифы устойчивы, мы видим их в книгах, журналах, по телеку. Весь этот мусор обрушивается на головы людей. Они пересказывают его, комбинируют, додумывают. Энтропия нарастает.

Так вот. Книга — огонь! Что на обложке, то и внутри. Физкультура, питание и здравый смысл. Лучше по вопросу я не читал. Все, что действительно работает. С доказательной базой. Просто, понятно, не сложно. Покупайте, читайте, применяйте, и не майтесь херней. Будьте красивыми, здоровыми и счастливыми.

P.S. Нет, никто не просил. Прочел, оценил, благодарен. Делюсь.

Спасибо! Рады стараться.

Книгу со скидкой можно купить вот здесь.