Как правильно использовать foam roller?
Foam roller (для которого пока не устоялось адекватное русскоязычного названия) можно увидеть везде — в спортивном зале,
Category Archives: Без рубрики
Научная оценка 30 бесплатных фитнес-приложений
Исследователи из Флоридского медицинского университета исследовали и оценили 30 фитнес-приложений на соответствие научным рекомендациям. Для начала был
Масляные мешки: инъекции вместо тренировок
На сайте T-Nation в своем фирменном слегка «братанском» стиле автора Джона Романо прошлись по чудовищному явлению
Девушка ЗОЖ: Катерина Рожкова
Инженер, красотка и просто увлекающаяся физическими упражнениями Катерина рассказывает, как она увлекалась бодибалетом и не только.
10 сильных женщин атлетов
Оказывается не только в России сильных телом женщин поливают грязью комментариев. В других странах это явление