Бег в радость. 25 правил для любителей
Наряду с каждым правилом мы перечисляем и исключения. Ведь, как нас учили в школе, у каждого
Category Archives: Без рубрики
Почему на новом месте плохо спится
На новом месте мы спим только одним полушарием – потому и не высыпаемся. Когда кто-то говорит,
Одновременно жечь жир и растить мышцы. Доказательства от ученых
Сегодня принято считать, что растить мышцы и сжигать жир одновременно невозможно, особенно это касается опытных тренирующихся.
Энзимы в сосисках и гречневая каша в головах
Вот уже больше тысячи статей назад мы начали писать о ЗОЖ, сами получили образование (по крайней
Грелин — не гормон голода? Или как голод помогает запасать жир
Гормон грелин, вероятно, не столько повышает аппетит, сколько увеличивает жировые запасы. Гормон грелин, когда его только