2 минерала для максимума тестостерона
Большинство занимающихся фитнесом не набирают нормы этих двух важнейших минералов. При тренировках дефицит цинка и магния
Category Archives: Без рубрики
Лечение от рака: как не потратить время и деньги впустую
Как выбрать врача и клинику, как говорить с врачами, за что не стоит платить, — рассказывает
Спиннеры: крутите на здоровье
Разбираемся, как спиннеры влияют на здоровье, помогают ли при синдроме дефицита внимания и есть ли какие-то научные доказательства их
Как бывший наркодилер и арестант Косс Марте стал фитнес-гуру
Если у тебя есть ненужный пакет лапши, а сокамернику очень нужна еда, ты можешь отдать пакет
Достаточно ли только приседать для максимального развития мышц ног?
Автор ресурса Strength & Conditioning Research Крис Бирдзли решил ответить на вопрос многих тренирующихся – можно