Зожник | Без рубрики

Тренер Эрик Бах (уже известный читателям Зожника по статье «8 типов сплита: как выбрать сплит-программу«) предлагает

Июн 28

от Максим Кудеров

Доктор, автор Precision Nutrition и тренер Криста Скотт-Диксон написала этот мотивационный текст о стрессе и переедании

Июн 26

от Максим Кудеров

Андрей Доронин — известный во Франции (и немного у нас) писатель, с 15-летним тяжелым стажем употребления

Июн 25

от Максим Кудеров

Тренер Пол Картер, подготавливающий к выступлениям профессиональных бодибилдеров (вот, например, его текст про читмилы и рефиды),

Июн 21

от Максим Кудеров

Зожник перевел свежий научный обзор о том, в чем силовые тренировки помогают людям в возрасте. Ученые

Июн 20

от Максим Кудеров