Хронический «тлеющий» конфликт: как распознать и с чего начать решать
Эту простую и короткую инструкцию — что делать с застарелым конфликтом — написал для Зожника психотерапевт,
Category Archives: Без рубрики
Нужно ли чувствовать мышцы во время упражнений?
Тренер и автор паблика «Спортивные советы» Игорь Молот написал для Зожника этот ироничный, снабженный ссылками на
Антиоксиданты и тренировки: больше, не значит лучше. Научный обзор
Уже известный вам Эрик Трекслер по кладезям информации, переведенным Зожником — гид по креатину и гид
Неврологическая разминка: зачем нужно + 10-минутный комплекс
Специально для Зожника эксперт по движению, тренер Виктория Боровская записала лекцию и 10-минутный комплекс упражнений о
Скандинавская ходьба — полноценный фитнес или досуг пенсионеров?
Илья Переседов закончил курсы инструктора ходьбы с палками и написал этот лонгрид — что нужно знать