ЕдаМнение Концепция двух корзин 02.08.2018 Юлия Кудерова Автора статьи «Лучшее руководство по похудению во всем этом интернете» зовут Аадам, и он продолжает придумывать как бы упростить людям жизнь. Хочу ответить на письмо, в котором описывается распространенная проблема большинства диетчиков. Цитирую: «Несколько дней подряд я…
МнениеТренировки 5 силовых тестов для простых смертных 01.08.2018 Юлия Кудерова Завышенные требования VS самооценка Сегодня в интернете (да и в залах) полно «нормативов», которым вас заставляют соответствовать. Проблема лишь в том, что они не для всех. Многие, знакомясь с предлагаемыми рекордами, начинают думать, что с ними…
Наука и медицина Чем можно заразиться от кухонного полотенца 31.07.2018 Юлия Кудерова На кухонных полотенцах живет много бактерий, но возбудителей опасных инфекций среди них почти нет. Один из самых грязных предметов в доме – это губка для мытья посуды. В прошлом году в Scientific Reports выходила статья, в которой…
Мнение 15 советов как грамотно проявить заботу, если ваш близкий оказался в больнице 31.07.2018 Юлия Кудерова Прежде чем следовать всем этим советам, все же спросите уместна ли ваша забота и какие правила в больнице. 1. Принесите подушку, на которой ваш друг спит дома (или купите новую такую же) Трудно засыпать на подушке,…
Наука и медицина Кратко о синдроме запястного канала 30.07.2018 Юлия Кудерова Кистевой хирург Николай Карпинский ответил на распространенные вопросы о синдроме запястного канала, так называемом туннельном синдроме. Что такое запястный канал? Это какая-то штука у меня в запястье? Можно назвать это штукой, но мы, доктора, говорим «анатомическое…
